ごはん気をつけ始めて1ヶ月以上過ぎた。 足りない栄養素をサプリメントで補いつつタンパク質に気をつけながら過ごしている。 どうにか料理もなんとかかんとか。 活動は外だけで力を使い果たしていたのが、徐々に家の中での活動量が増えてきている。 気持ちも…
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