この一瞬、瞬間瞬間の粒を幸せだったり豊かだったり安心だったり充実だったり楽しいだったり…そういう自分の望むような粒に設定してみたら。決めてみたら。 その粒をそのものだと思って周りで何が起きても変えずにいてみたら。 ずっとそうでいられるなって思…

じぶんの歌を歌って じぶんの踊りを踊ればいい 以上！ と思うわけです。 自己肯定感とか自己受容感とか自愛とか色々言いますが。難しいこと考えず声を出したり体を動かしてみたらいい。 上の言葉はネイティブアメリカンの女性の言葉で下の言葉は多分JAGATARA…