世界をどんな目で見るか。 光の反射で色や形を認識する。 それと同じように光のようなものをコントロールできないかな。 その「光のようなもの」とは「思い込み」や「観念」とか「信念」、物事を判断する前提条件。 自分があててる光を変えてみる。 それは私…

今日はめちゃくちゃ暑かった…家の冷房も頑張ってるけどないよりいいみたいになってたし。こわいこわい。 今日は空がとてもきれいで風で薄く伸ばされたような不思議な形の雲があちらこちら。私は嬉しくて上を向きながら写真を撮りながら歩いていた。遠くには…

先日生まれて初めて入院&手術をした。なんか記念に書いとこうかと。目の中の膜をとって、ついでに先回りして白内障の手術をした。 一週間の入院を見ておいてくださいと言われたけど5日間で出られた。金曜日退院だったので経過が悪くなかったのと、病院として…

この一瞬、瞬間瞬間の粒を幸せだったり豊かだったり安心だったり充実だったり楽しいだったり…そういう自分の望むような粒に設定してみたら。決めてみたら。 その粒をそのものだと思って周りで何が起きても変えずにいてみたら。 ずっとそうでいられるなって思…

じぶんの歌を歌って じぶんの踊りを踊ればいい 以上！ と思うわけです。 自己肯定感とか自己受容感とか自愛とか色々言いますが。難しいこと考えず声を出したり体を動かしてみたらいい。 上の言葉はネイティブアメリカンの女性の言葉で下の言葉は多分JAGATARA…

信頼には応える。 と。 別に言葉のあや的な。 売り言葉に買い言葉的で書いてみたんだけど。 なんだかPerfumeの歌詞みたい。 いや、そんなのがあったの。それだけ。 以前、自分に困った自分のことを調べていて「過剰適応気味かもしれないな」と思った。それを…

「水曜どうでしょう」を見てる。 双極性障害でしんどい時、たくさん見てた。 ホルモンだか自律神経にボコられてるので笑いを試してみる。 水曜どうでしょうは安心して見ていられる。 笑うのはとっても大事。 ともかく笑ってればいい。 笑うことで楽しくなっ…

少なくとも自分で思う自分にそういう流れとか順番とかそういうのはなくていいんじゃない？と思う。 瞬間の何かで。 じゃないと苦しくなることもある。 なんのために苦しくなるのか。 順番じゃないとか、計算が合わないとかで苦しいならそこはいらなくて、今…

で、自分はこんな人ですよ、っていうのを言えたらいいなと思う。 世間話からそんな風に思った。 結構これがきらーい、あれにがて。 それで自分のナイーブさを察してほしい的なアピールを聞く時はある。う、なんかいやらしい言い方したかな。 でも多くの人は…

以前から睡眠のリズムはおかしいというのはあったのだけど、ここのところストレスなのか更年期なのかなんか体がおかしい。 更年期ならホルモンなの？ 通ってる統合医療の先生には辛かったら漢方出すと言われていたけど、更年期というのは便利な言い方だから…

起こるべくして起こる 起こってないように見えるときも、起きていないということは起きている。 自分は無力だなと思えば、無力で何もできないより、状況そのもの(登場人物や起きている事)を信じ、物事が好転する(ように見える事に注視してしまうかもだけど)…

大人になるって別に急なるわけじゃない。 大人なんてものがあるわけじゃない。 多分子どもがちょっとずつ服を着て、 我慢したり痛くないと思ってみたり はしゃぎ過ぎて転んだりしないようにしたり 代謝が落ちて寒いけどそしたら服をまた着たり(切実)。 これ…

じぶんのためひとのため 誰かのために何かできて、その人の役に立てたなって思ったとき 驚くくらい簡単に自分の中にエネルギーがたまる。 じゅわっと。 自分を優先するとかしないとかそんな言葉はさておいてその瞬間には何かがある。 みんながそうじゃないか…

最近。 イメージの中で組み立てたことと現実との違いはなんなんだろうと思う。 だから会いたい人や行きたいところをありありとイメージして、例えば五感のようなものを勘違いさせれば行きたいところに行って、会いたい人に会えたことになっちゃうんじゃない…

新年になっちゃった。 今年は今年で目標もあるからまた書こう。 12日だか13日、突然色々やる気が出た。ずっとできてなかった支払いとか何件かしたり、出さなきゃいけない書類出したり。 いくらか気温が高かったり、漢方が効果出てきたのかなあと思ったり、栄…

この場所からもう立ち去らなければならない時にどうもゴダイゴの「銀河鉄道999」が流れる。 頭の中で流れるのではなく、実際どこかから流れてくる。人生で何度かしかないんだけど。 それだけ重要で勇気のいる局面だったりする。 今回たまたま見た動画から流…

今のうちは住宅街で街灯が少ない。なので家の前が暗い。 だからしばらく眺めていると結構星が見える。 小学生の頃、スキーに連れて行ってもらった先で夜空を見上げた時、あまりの星の量に怖くて吐きそうになった。それ以来星空が怖い。多分。それ以来あんな…

最寄りの駅を走る電車は向かい合わせのシートがある。藤沢の友達に会い、帰りの電車で編み物していた。ふと顔を上げると向かいの女性がすごい手元を見ていてビシッと目が合った。 別になんともなかったんだけど、かわいいくらい狼狽えていて、「わたし編み物…

読書は苦手。 それは集中の問題だけれど。 さらに言うと、物語に触れたいと思えない。 その奥のものを見れば良いのだけれど。それには興味があるのに物語を考えると重い腰が一段階また重くなる。 時々思い出すことがある。 17、8歳の頃、よく遊んでくれた大…

友人の営んでいるお花屋さんでスワッグを買ってきました。スワッグとは、ドイツ語で「壁飾り」。花や葉、実などの植物を束ねて壁にかける飾りのこと。 飾ってる場所に色気がないけど。(^_^;) クリスマスに向けて、みようかなと。 色々季節を意識するようにな…

何かに集中する時間は自分に集中する時間、自分のしていることに集中してる。 今を愛する行為。 編み物も、早く終わりたい、早く着たいという気持ちより今編み進めている少しずつ進んでいく今に集中する。 なるべくね。早く着たいし楽しみなのはもちろんだか…

久しぶりに泣いた。 にっちもさっちも行かなくなって少し経つ。 急に泣いたので自分でも驚いた。 でも、あー、出た出た、と思って止めないようにした。 泣いた後というのは、泣き方にもよるのだろうけどなんだか風呂上がりみたいにぼんやりした。 私の場合泣…

有史以来、どころか地球ができた時から生まれたものたちがいなくなり、形もなくなり。 それが塵よりも小さくなって紛れ込む。 水の隙間とか木の隙間とか。波しぶきになったり。呼吸と共に吸い込んで体内にに入ったり。 食べ物になって私の体になったり。 多…

星に願いを、星を見てお願いする人はいまどきいるかしら。今日は星じゃなくて月の日でしたね、月蝕でした。 何かを願うと、相反する2つの星が生まれるような。ふとそんなことを思った。 ふとシリーズ。 ふと思ったことを忘れないようにしたい。 それはなんだ…

死との付き合い方はそれぞれ。 母は、目にしない、考えないというかそういうやり方で向き合うのかもしれない。 水飲みも何も全て片付けてしまった。 今日の今日で。いなかったみたいに。 きっとそうしないといられないのだろう。 悲しいことは見ない、蓋をす…

仕事しに実家行ったら、実家のポメが今朝死んじゃったって。15歳。 お水の入れ物とか毛布とか全部サクッと片付けてあった。いなかったみたいに。 もう火葬もして骨は後々困るからってそのまま葬儀屋さんへ引き取ってもらったって。 すごいな。 私と父と母で…

寝る部屋の小さな窓に、ずっとカーテンつけてなかった。2年以上経ったけど。 そういうとこある。 裏はすぐ裏のお家があったりして窓もなく全く外から見えないのでまあいいやと思っていた。裏を通る猫にはたまにガン見されているけど。 また少し何か家らしく…

何かを掴んでいると自分が苦しい。 掴む＝こだわるとか執着してるとかそんなことかな。 それをうまく書けるかなとずっと思っていた。 まるで首がしめられてるみたい。 とても大切で大好きなものでもやっぱり掴み続けていると苦しくなってくる。 怒ったり悲し…

最近はまたダルくてゴロゴロする日もあるけれど、やっぱり食べ物が作る体や心に神秘を感じている。 動かしてる人間本体がぐうたらなのでうまくいってないことも多いけども。 人間は、いや宇宙は神様が作った最高傑作なんだと思った。 まあその神様というやつ…

いつもはこれでも推敲してます！笑 と。たまには衝動的に書こうかな。 キッカケはあれど時々溢れてくる怒りにも似た気持ち。でも怒りではないです。 よるだしなー。考えちゃうなー。 まあやってみよう。 原因追求には意味がない 過去が今をぎゅっと縛るなら…